这种“改用兽皮隔潮”的方法，很快便缓解了林羽的风湿症状。他的关节疼痛减轻了许多，身体也感觉更加干燥和温暖。他发现，只要定期更换和晾晒苔藓和兽皮，这种方式是可行且有效的。

他将这次“冬眠计划”的成功应对，包括“改用兽皮隔潮”的创新方案，都详细地记录在了“败者之碑”上。他意识到，在末世中，对材料特性的精确理解和灵活运用，是解决问题的关键。

在解决了保暖和潮湿问题后，林羽开始进一步优化他的“冬眠计划”，以达到最大程度的能量节省。他发现，完全的冬眠对人类来说是不可能的，但他可以尝试模拟动物的“假寐”状态。

他将一天的时间划分为不同的周期。他给自己设定了每日清醒4小时处理火源。在这4小时内，他会完成所有必要的日常工作，包括点燃骨火取暖、检查山洞安全、简单处理食物、以及记录他的“败者之碑”。这段时间是他维持基本生存和思考决策的关键。

而其余时间，他则会进入假寐状态。他会躺在兽皮和苔藓毯中，尽可能地放松身体，将意识控制在一个模糊而半清醒的状态。他会减少所有的思考和情绪波动，将注意力集中在呼吸和心跳上。他发现，在这种状态下，他的身体能够进入一种低消耗模式。

经过一段时间的实践和观察，林羽惊喜地发现，在这种假寐状态下，他的代谢降低30%！这意味着他可以大大减少食物和水的消耗，从而延长他的储备。这种半冬眠的状态，让他能够以最经济的方式度过漫长的冬季。

他将这次“冬眠计划”所带来的数据，包括“周期：每日清醒4小时处理火源，其余时间假寐（代谢降低30%）”的惊人发现，都详细地记录在了“败者之碑”上。他意识到，在末世中，人类的身体潜力远比他想象的更强大，通过对自身生理的精确控制，可以达到意想不到的生存效果。

这次对“冬眠计划”的尝试，标志着林羽在“日常耕耘”阶段，对自身生理极限和资源管理的认知达到了新的高度。他虽然经历了风湿的困扰，却也因此摸索出了高效的冬季生存策略，通过控制活动量和模拟假寐状态，显着降低了代谢，从而延长了食物和燃料的消耗周期。这种对自身生命机制的深入探索和精准利用，进一步凸显了第二卷核心逻辑中“平静表象下暗藏资源短缺”的深层含义——资源匮乏迫使他创新，而创新则需要对自身进行更深层次的改造与适应。

林羽并未因此而自满。他知道，长期的假寐可能会对身体和精神产生影响。他开始思考，除了假寐，还有没有其他更健康、更可持续的能量节省方式？比如，通过更高效的食物转化，或者通过开发新的能源。他甚至想到了，如果能够找到一种方法，来提高自身的耐寒能力，那将是更高级别的生物适应能力。