“雪盲代价”让林羽在冬季强光下暂时失明，但最终他成功制作了乌鸦翎毛护目镜来自我防护。这次教训让他更加重视在严酷环境下保护自身。面对漫长而寒冷的冬季，为了最大化地节省有限的资源，林羽开始尝试一项大胆的生存策略——冬眠计划，却也因此付出了意想不到的健康代价。

随着冬季的深入，山谷的气温持续走低，食物的获取变得越来越困难。即使有萝卜和一些储备，林羽也清楚，如果按照正常的活动量，他的食物和燃料储备将很快耗尽。他必须找到一种更极端的方式来度过这个严酷的寒冬。

他回想起在末世前的纪录片中，有些动物会选择冬眠来度过食物匮乏的季节。通过降低新陈代谢，它们可以大大减少能量消耗。林羽思考着，人类是否也能在一定程度上模拟冬眠？

他首先尝试减少活动节省体力。他将日常活动量降到最低，只在必要时才外出清理积雪、检查陷阱或处理火源。大部分时间，他都选择蜷缩在山洞深处，尽可能地保持静止。

为了更好地御寒，林羽开始在山洞内寻找保温材料。他发现，山洞深处一些潮湿的岩壁上，生长着一层厚厚的苔藓。这些苔藓摸起来柔软而富有弹性，具有一定的保温性。他小心翼翼地将这些苔藓剥离下来，然后将其铺开，晒去部分水分。

他将晒干的苔藓毯包裹身体御寒。他先在地上铺上一层厚厚的苔藓，然后躺在上面，再用另一层苔藓将自己紧紧包裹起来。他感到一股潮湿而微弱的暖意，似乎比直接裹兽皮更舒适一些。他以为自己找到了理想的“冬眠毯”。

然而，仅仅过了两天，林羽就感到了身体的不适。他感到全身关节酸痛，肌肉僵硬，仿佛被潮湿的寒气侵蚀。尤其是膝盖和肩膀，更是疼痛难忍。他知道，这是风湿的症状。苔藓虽然柔软，但它吸收了山洞内的潮气，长时间接触潮湿的苔藓，导致他的身体受到了湿气的侵袭。

他将这次“冬眠计划”的失败，包括“用苔藓毯包裹身体御寒，但湿度过高引发风湿”的惨痛教训，都详细地记录在了“败者之碑”上。他意识到，任何一种看似有效的生存手段，如果不能全面考虑其环境影响，都可能带来严重的健康问题。

面对风湿的困扰，林羽必须立刻改进他的“冬眠”策略。他需要一种既能保暖，又能有效隔绝潮湿的材料。他想到了之前用来制作衣物的兽皮。兽皮具有良好的保暖性和隔潮性。

他将苔藓毯从身体上剥离下来，然后将之前收集的、经过处理的兽皮铺在地上，作为隔潮层。他先铺一层兽皮，然后在上面铺上苔藓，再用另一层兽皮将自己包裹起来。这样一来，兽皮能够有效地将身体与潮湿的苔藓隔离开来，同时苔藓的柔软也能提供额外的舒适度。